Джемма Стайлз

Джемма Стайлз — британська письменниця, подкастерка й авторка нонфікшну про ментальне здоров’я, нейрорізноманіття та саморозуміння. Її дебютна книжка «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший» (Why Am I Like This?) досліджує тривожність сучасного життя, вплив цифрового середовища та досвід людей із РДУГ.

Хто така Джемма Стайлз

Джемма Стайлз народилася 3 грудня 1990 року. Вона працює як письменниця та авторка матеріалів про психічне здоров’я, фемінізм і сталий розвиток. Стайлз також веде відзначений нагородами подкаст Good Influence, у якому разом із запрошеними експертами обговорює психологічний добробут, суспільні проблеми та відповідальне ставлення до довкілля. Вона є амбасадоркою MQ Mental Health Research.

Книга Джемми Стайлз про ментальне здоров’я

Why Am I Like This?: My Brain Isn't Broken (and Neither Is Yours) — перша авторська книжка Джемми Стайлз. У ній вона поєднує власний досвід проблем із психічним здоров’ям і діагностики РДУГ із коментарями фахівців та сучасними дослідженнями. Серед ключових тем — відчуття перевантаження, постійне порівняння себе з іншими, самооцінка, самотність, стрес і те, як цифрова культура впливає на сприйняття власного життя.

Авторка не обмежується особистою історією, а пояснює, чому людям буває складно зрозуміти власні реакції та емоції. Окрему увагу вона приділяє нейрорізноманіттю й тому, як прояви психічних труднощів можуть залишатися непоміченими або знецінюватися. Книжка написана як доступний популярний нонфікшн, а не як академічний медичний посібник.

Джемма Стайлз українською

Офіційне українське видання «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший» вийшло 2025 року у видавництві КСД у перекладі Олени Савінової. Це самостійна книжка, тому окремого порядку читання немає. В інтернет-магазині «Лабораторія» представлено саме це українське видання Джемми Стайлз.

Кому підійде книга Джемми Стайлз

Знайомство з авторкою варто почати з «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший». Книжка може зацікавити читачів нонфікшну про ментальне здоров’я, РДУГ, самооцінку, стрес і вплив соціальних мереж на повсякденне самопочуття. На сторінці Джемми Стайлз у «Лабораторії» можна переглянути книгу українською, її опис і характеристики та обрати видання для читання.