Ігри, у які грають люди

Ми думаємо, що спілкуємося з іншими людьми, але насправді всі ми граємо в ігри

Усі ми усвідомлено і неусвідомлено 24 години на добу граємо в ігри – подружні та сексуальні, ігри з керівниками та суперницькі ігри з друзями, в ігри, що визначають статус та сімейні сутички. Ерік Берн задумав цю книжку як продовження книги «Транзакційний аналіз у психотерапії», де вперше були викладені основи нового психотерапевтичного методу. Він детально описує теорію понад 120 ігор у які грають люди навколо.

Автор сформував поради для тих, хто хоче навчитись протистояти іграм, у які вас намагаються втягнути та допомагає проаналізувати нюанси поведінки, позбавитись стереотипів у спілкуванні й дає розуміння сутності людських вчинків.

Чому варто прочитати книжку «Ігри, у які грають люди»?

• В перші роки після виходу у світ стала бестселером, була перекладена на десятки мов і багато разів перевидавалася.
• Одна з найпопулярніших у світі книжок з психології.
• Доктор Берн викриває таємні хитрощі та несвідомі маневри, які керують нашим інтимним життям.
• Книга зробила революцію в розумінні того, що насправді відбувається під час наших найпростіших соціальних взаємодій.

Про автора:

Ерік Берн — американський психолог і психіатр, розробник транзакційного аналізу. Ерік Берн у часи Другої світової війни служив психіатром у Медичному Корпусі Армії, починаючи службу як лейтенант і дослужившись до майора. У 1950 році його призначили помічником психіатра в психіатричну лікарню Сан-Франциско, і, одночасно, він служив консультантом головного лікаря армії США. Тоді, в 1951 році, він прийняв посаду ад'юнкта і психіатра в адміністрації ветеранів і клініці психічної гігієни Сан-Франциско. Автор «Ігри, у які грають люди»

Про що книга

Книга «Ігри, у які грають люди» є класикою психології і соціальної взаємодії. Вона розкриває концепцію «ігор», які люди часто грають один з одним підсвідомо, через взаємодію в особистому житті, роботі чи з друзями. В книзі Ерік Берн наводить приклади таких ігор і пояснює, як їх розпізнавати, а також як уникати тих, які можуть бути шкідливими для психічного здоров’я або міжособистісних відносин.

Автор описує різні психологічні стратегії, які люди використовують для маніпуляції іншими, не усвідомлюючи цього, і допомагає зрозуміти, чому ми часто діємо таким чином. Вони можуть бути пов'язані з нашими глибокими внутрішніми переконаннями, непереборними страхами або бажаннями, які ми навіть не завжди усвідомлюємо. «Ігри» можуть бути як нешкідливими, так і небезпечними, коли виникають у важливих для нас відносинах. Книга дає змогу поглянути на ці взаємодії з іншого боку і почати усвідомлювати, як ми можемо їх контролювати.

Ідея книги полягає в тому, щоб допомогти читачеві розпізнати ці маніпуляції і взаємодії, а також навчитися уникати участі в негативних іграх, які можуть шкодити відносинам або навіть нашому психічному стану. Ерік Берн пропонує конкретні стратегії, які допоможуть людині будувати здоровіші, більш відкриті відносини, позбувшись механізмів, що автоматично включаються в складних соціальних ситуаціях.

Однією з ключових ідей Берна є концепція «транзакційного аналізу», яка пояснює, як ми спілкуємося з іншими людьми. За допомогою цієї концепції, читач може виявити та зрозуміти «ігри», що проходять в його взаємодії з оточуючими. Крім того, Берн звертає увагу на важливість особистісної самосвідомості та розвитку, що є необхідними для того, щоб будувати більш здорові стосунки з людьми.

Ця книга стане дуже корисною для людей, які хочуть зрозуміти себе і свої дії, навчитися розпізнавати і маніпуляції в людських стосунках, а також побудувати більш чесні, відкриті та гармонійні відносини з іншими людьми.

Для кого ця книга

Ця книга підійде всім, хто хоче глибше зрозуміти людську поведінку і поліпшити свої стосунки з іншими людьми. Якщо ви хочете краще розуміти, чому люди роблять те, що вони роблять, і навчитися уникати негативних маніпуляцій у взаємодії, ця книга допоможе вам освоїти ці принципи.

Книга буде корисною для тих, хто працює в сфері психології, коучингу, соціальних наук або просто хоче поліпшити свої комунікативні навички. Вона також підходить для людей, які прагнуть покращити свої особисті відносини, навчитися правильно комунікувати і зменшити рівень конфліктів в повсякденному житті.