Маленька книжка ікіґай. Секрети щастя по-японському

Дізнайтеся, як прожити довге і щасливе життя завдяки диву ікігай — японській філософії, яка допомагає знаходити задоволення, радість і усвідомленість у всьому, що ви робите.

Дивовижно, що за тривалістю життя японські чоловіки посідають 4-те місце у світі, а японські жінки - 2-ге. Але, мабуть, це не дивно, коли ви знаєте, що японське розуміння ікігай вбудоване в їхнє повсякденне життя і в абсолютно все, що вони роблять. У їхній професійній кар'єрі, у стосунках з членами сім'ї, у хобі, які вони так ретельно культивують.

Кен Моґі виділяє п'ять ключових принципів ікігай:

1. починати з малого → зосереджуватися на деталях
2. відпустити себе → прийняти себе таким, який ти є
3. гармонія і стійкість → покладатися на інших
4. радість від дрібниць → цінувати чуттєве задоволення
5. бути тут і зараз → знайти свій потік.

Сплітаючи разом знання з японської історії, філософії та сучасної культури, а також історії відомого суші-шефа Дзіро Оно, режисера аніме Хаяо Міядзакі та інших, Моґі майстерно показує шлях до пробудження вашого ікіґаї.

Чому варто прочитати книжку «Маленька книжка ікіґай. Секрети щастя по-японському»?

• Ікігай — це японський феномен, який зазвичай розуміють як «причина, щоб прокинутися вранці».
• Допоможе знайти ваш ікігай – шлях до успіху і щастя у вашому власному житті.
• Знайомство з іншою культурою та філософією життя.

Про автора:

Кен Моґі – Кенічіро «Кен» Моґі – японський науковець і письменник, написав понад 50 книг. Він є старшим науковим співробітником Sony Computer Science Laboratories і запрошеним професором Токійського технологічного інституту.