Якщо вірити опису на сайті видавництва, то дана книга мала б стати певним путівником, який допоможе підготувати себе до життя у країні під час та після війни. Але як на мене, то книга трохи не про це.
У «Наше. Спільне. Як зберегти в собі людину під час і після війни» зібрані історії людей, які в першій дні війни тікали з-під обстрілів, спогади авторки, а також тут додані поради до кожної історії від психотерапевтки.
Поділюся з вами ще декількома цитатами, які дуже мені відгукнулися:
• У війні немає нічого романтичного та красивого. Війна – це завжди втрати. Втрати людей, минулого життя, здоров’я, стосунків, міст дитинства… Втрата часу, який ми могли б використати на наш розвиток, а натомість цей час стає дорогоцінним часом виживання.
• Втрати – це завжди біль, який залишається з нами. І навіть через роки спогади про щасливі миті і розуміння того, що все втрачено, ятрять душу.
• Найдивніше було усвідомити, що після смерті немає нічого. Ні-чо-го. Ми – лише квест для патологоанатомів, який вони проходять, щоб остаточно визначити, чому ми більше не дихаємо. І найцінніший урок, який я отримала тоді, дивлячись на труп у кахельній секційні залі – любити своє життя і жити його так, як хочу.
• Ніхто не має права казати, що його біль важливіший ща біль іншого. Бо біль не порівнюють.
• Ми так прагнемо свободи, але забуваємо, що свобода не розквітає там, де є місце засудженню та небажанню приймати інакшість.
Темно – Vivienne Mort
Чомусь мені здалось, що тут буде більше порад психологів. Авторка книги - не психологиня, вона ділиться моменти своєї терапії і порад психотерапевта, але все-таки більше тут про свідчення очевидців, про те, як вони переживають події війни і намагаються триматись морально і особистий досвід авторки. В книзі було багато болючих моментів, які можуть, як мені здається, ретравмувати.
Якщо вам цікаво прочитати більше про те, як психологічно триматися під час війни, все-таки радила би книгу “Емоційні гойдалки війни”, яку як раз цитують в “Наше. Спільне”: “Усі наші почуття та емоції нормальні на війні, і треба давати собі на них дозвіл. Єдине, що ненормальне, — це сама війна.”
В книзі Тані Касьян зібрані зібрані спогади різних людей про початок повномасштабного вторгнення, а також коментарі психолога.
Головний висновок — всі ми різні, і немає єдиного способу побороти цю травму. Комусь потрібно бути на самоті, іншим — в компанії. Хтось переживатиме це мовчки, комусь обов'язково потрібно виговоритися. Хтось лікується сльозами, хтось — сміхом. Всі пережили різне. Немає двох однакових історій.
Але потрібно вчитися жити з цим досвідом, адже він назавжди залишиться з нами.
І попри всі страждання, що нам довелося і ще доведеться пережити, потрібно залишитися людьми. Не можна дозволити собі перетворитися на своїх ворогів після перемоги.
Власне, ця книга про це. Про те, як цього досягти. Про те, як це пережити. Про те, як ми можемо допомогти іншим і собі.
Книга-біль, книга-ліки.
Зазвичай я люблю згадки про рідне місто Дніпро в книгах. Але тут його згадували в світлі трагедії, коли ворожа ракета влучила в будинок і забрала життя десятків людей. Тому тут я теж ридала.
Читайте, купуйте, такі книги нам потрібні!