Знайдіть зцілення і рухайтеся вперед, залишаючи позаду минуле, сповнене втрат, розгубленості та болю

«Якби тільки я міг/могла закрити цю сторінку...» Якщо ви коли-небудь говорили ці слова, ви не самотні. Коли ви втрачаєте стосунки, роботу або кохану людину, розв'язка може здаватися такою же недосяжною, як і необхідною. Психотерапевт і коуч зі стосунків Ґері Макклейн вважає, що це одна з найпоширеніших і найважливіших проблем, про які говорять його клієнти.

У цьому чуйному та глибокому посібнику доктор Макклейн пояснює, чому обіцянка завершення є настільки привабливою і чому вона не завжди виправдовує себе. Він розповідає читачам, що таке завершення, чому ми його прагнемо, як шукати його здоровими та продуктивними способами, а також як рухатися вперед, коли ми не отримуємо від цього того, чого прагнемо. 

Дізнайтеся, як знайти спокій і залишити в минулому жаль, коли ви не можете перестати думати про сварку з другом, коли ваш світ перевернувся через розрив стосунків або коли померла кохана людина. Незалежно від того, чи ви переживаєте біль втрати, чи просто відчуваєте потребу розв'язання незавершених питань у стосунках, ця книжка допоможе вам відпустити минуле і прийняти майбутнє.

Чому варто прочитати книжку «Розв'язка. Як розставити крапки над “і” в професійному й особистому житті»?

• Психотерапевт доктор Макклейн пояснює, що таке «завершення» і чому воно має значення для психічного здоров’я.
• Книжка стосується не лише завершення стосунків, а й змін у кар'єрі, втрат, трансформацій, навіть дружби.
• Практичні інструменти: ви дізнаєтесь, як правильно говорити прощатися зі стосунками, не тікаючи й не замикаючись у собі.
• Автор пише не як коуч, а як людина, яка сама проходила через складні життєві ситуації — щиро, але без пафосу.
• Цей посібник буде актуальним у час воєнної й життєвої турбулентності здатність завершувати важливі етапи конструктивно — це частина психологічної стійкості.

Про автора:

Ґері Макклейн — американський психотерапевт, коуч з питань стосунків, автор, педагог, що спеціалізується на дорослих у перехідному періоді — робота, здоров'я, стосунки. Автор After the Diagnosis: How Patients React and How to Help Them Cope та «Розв'язка. Як розставити крапки над “і” в професійному й особистому житті».

«Розв’язка. Як розставити крапки над “і” в професійному й особистому житті» — практичний посібник із відпускання минулого

Про книгу

«Розв’язка. Як розставити крапки над “і” в професійному й особистому житті» — щира й глибока книжка американського психотерапевта та коуча зі стосунків Ґері Макклейна. Автор допомагає зрозуміти, чому так важко завершувати важливі етапи життя — стосунки, роботу, дружбу, навіть певні переконання — і як навчитися робити це правильно, щоб рухатися далі.

Ми всі стикалися з відчуттям незавершеності після втрати чи розриву. Ґері Макклейн пояснює, чому прагнення поставити крапку іноді заважає знайти спокій, і пропонує практичні стратегії, як залишати минуле позаду, приймати зміни й відкриватися новим можливостям.

Чому варто прочитати «Розв’язка»

• Актуальна тема. Книжка вчить правильно завершувати важливі життєві етапи, що особливо важливо у часи невизначеності.

• Не лише про стосунки. Автор розглядає завершення у всіх сферах життя: кар’єрі, дружбі, родині, здоров’ї.

• Практичні інструменти. Ви дізнаєтесь, як говорити прощальні слова, не тікаючи й не уникаючи болю.

• Щирий тон. Макклейн пише як фахівець і як людина, яка теж проходила через втрати.

• Психологічна стійкість. Уміння розставляти крапки над «і» — це навичка, що допомагає жити повноцінно навіть у часи війни та турбулентності.

Для кого ця книга

• Для тих, хто переживає втрату чи розрив і не знає, як рухатися далі.

• Для людей, які стикаються зі змінами у роботі, дружбі чи стосунках.

• Для тих, хто хоче розвинути навички психологічної стійкості.

• Для фахівців із психотерапії та коучингу, які шукають нові підходи до роботи з клієнтами.

Особливості видання

• Чутливий, але практичний підхід.

• Приклади з реального життя й професійної практики автора.

• Збалансоване поєднання теорії, особистого досвіду й інструментів для самодопомоги. 

Де купити книгу «Розв’язка»

Придбати цей посібник можна у нашій онлайн-книгарні з вигідними умовами:

• всі книги в онлайн-книгарні Лабораторія доступні в одному каталозі;

• можливість купити всі книги українською для особистої бібліотеки;

• безкоштовна доставка від 800 грн;

• кешбек 15% з кожної покупки, який можна використати на наступні замовлення.

«Розв’язка» Ґері Макклейна — це книга про те, як навчитися завершувати важливі етапи життя без страху та провини. Вона допоможе відпустити минуле, подолати біль і відкритися новому майбутньому.