Що почитати для саморозвитку: книжка «Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно»

Ви помічали, як легко діти пробують щось нове? Вони не бояться помилятися і мати смішний вигляд, а з великим інтересом підходять до справи. З віком, здається, ця здатність і бажання відкриттів минає. Але чи дійсно це так? У своїй книжці «Початківці» Том Вандербільт береться досліджувати це питання. Він вирішує на собі випробувати принцип lifelong learning і довести, що вчитися ніколи не пізно.

Про книжку «Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно»

«Початківці» — це книжка для тих, хто бодай колись починав спочатку, хто вагався, хто боявся поставити запитання в присутності людей, які нібито розуміють, що роблять. Вона для тих, кому доводилося починати з основ — байдуже, скільки разів; для тих, хто гадки не мав, що робить, але все одно робив. Вона для тих, хто розпочинав перегони, не знаючи напевно, чи зможе подолати дистанцію. Це каталог помилок, оспівування ніяковості. Якщо перефразувати фільм «Конфіскатор», тут ітиметься про те, як прожити життя, не уникаючи напружених ситуацій, а занурюючись у такі ситуації».

Що таке lifelong learning і чому дорослі бояться вчитися?

Існує думка, що навчання — привілей молодих. Перетинаючи певну вікову межу, люди перестають пробувати щось нове. Нерідко вони переконані, що вчитися співати чи грати у теніс в сорок років уже пізно, а бути п'ятдесятирічним відвідувачем іноземного розмовного клубу чи занять з йоги навіть соромно. Проте ці думки засновані не на фактах, а на упередженнях.

«У формулюванні «дорослий початківець» є нотка тихого співчуття. Воно відгонить обов’яз­кови­ми курсами перекваліфікації й незручними стільцями. Воно натякає на засвоєння чогось такого, що ви, можливо, вже мали би знати. Триматися того, що ми вже вміємо робити, — це безпечно. «Важко бути старим і чогось не вміти», — сказав один мій друг, який повернувся до хокею після паузи в кілька десятків років. Нам може аж настільки не хотітися бути початківцями, що ми забуваємо: колись ми були суцільними початківцями, але, зрештою, це змінилося», — переконує мотиваційна книга Тома Вандербільта.

Власний експеримент автора розпочався із бажання навчитися грати у шахи, як його донька. Це перетворилося у захопливу подорож шляхом початківця, який попри вік не боявся пробувати і мати вигляд дивака. Том Вандербільт доводить, що вам необов'язково ставати професіоналом у новій справі, достатньо відкинути усі страхи і просто відкривати нові заняття для власного задоволення.

На щастя, сьогодні про lifelong learning — принцип безперервного навчання протягом життя, можна почути дедалі частіше. Серед юних першокурсників можна побачити зрілу людину, а університети третього віку працюють чи не в кожному місті. Така тенденція не може не тішити, адже усі ці люди не побоялися стати на шлях початківця.

Чому дорослим також варто вчитися і до чого тут книги для саморозвитку

Навчання у дорослому віці приносить таке ж задоволення, як у дитинстві, але найважливіше те, що воно приносить неоціненну користь. Зокрема, Том Вандербільт у своїй книзі для саморозвитку виділяє такі плюси: 

• Навчання допомагає долати стрес

«Існує думка про те, що навчання — це ефективна реакція на стрес на робочому місці. Оскільки навчання розширює горизонт власного «я» і, можливо, озброює нас новими здібностями, цей процес стає «буфером для стресу».

• Навчання допомагає генерувати нові ідеї

«Доведено, що засвоєння чогось нового і складного, а особливо в групі, йде на користь нашому «пристрою для пошуку новизни», себто мозку. Оскільки новизна як така слугує поштовхом для навчання, то одночасне опанування кількох нових видів діяльності може приносити навіть більшу користь». 

• Навчання допомагає покращити взаємини у парі 

«Явище розширення горизонту власного «я» стосується й пар. За даними наукових досліджень, до пар, які разом беруться за якусь нову складну справу, певною мірою повертається «сп’яніння» початку стосунків, а позитивні почуття, котрі їм дарує, наприклад, урок танців, переносяться й на їхні взаємини». 

• Навчання допомагає впоратися зі змінами у світі 

«І, нарешті, якщо люди жадають новизни, а новизна сприяє навчанню, то навчальна діяльність показує нам, як краще дати раду новизні в майбутньому. «Ми, люди, більше залежимо від здатності навчатися, ніж інші тварини, — зауважила Елісон Ґопнік. — Наш великий мозок і потужні здібності до навчання сформувалися в процесі еволюції насамперед для того, щоб ми могли впоратися зі змінами».

Кому варто читати книгу «Початківці»?

На початку книги автор пише: «Це підручник для розгублених, аптечка першої допомоги понівеченому его, інструкція з виживання під час найбільш болісної, найщемкішої стадії: ніякового, боязкого, п’янкого осяяння новачка. Ця книжка — не «як зробити», а радше «навіщо робити». Вона радше не про те, як стати більш вправним, а про те, як почуватися впевненіше, коли намагаєшся чогось навчитися. Вона про маленькі перетворчі вчинки, які можуть вдихнути в життя магію — незалежно від вашого віку. Вона про знайомство з чимось новим — зокрема, можливо, і з самим собою».

Серед книг українською «Початківці» — унікальне видання. Це не звичайний селфхелп нонфікшн чи типова мотиваційка. Книжка допоможе читачам віднайти натхнення вчитися і отримувати від цього задоволення без зайвих сумнівів і почуття сорому.

Купити книгу «Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно» онлайн можна тут.

На нашому сайті представлені різні формати книг. Паперові видання, аудіо чи електронні книги — обирати тільки вам. Переглянути всі книги видавництва «Лабораторія» можна у каталозі https://laboratory.ua/catalog/books.