Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

Старіння – це природній та невідворотній процес, який, однак, все ще продовжує «демонізуватися» в сучасному суспільстві.

Ця книжка допоможе вам переглянути своє ставлення до таких понять, як «вік», «старіння» та «дорослішання» й тверезо збагнути, що ж насправді з нами відбувається під час всіх цих процесів і краще дізнатися, які є ризики й можливості в кожного віку.

Дарка Озерна, з притаманними їй гумором та легкістю, розкаже, які чинники уповільнюють або прискорюють старіння, та надасть відповість на всі ті «пікантні» запитання, які ви соромитеся задати вголос. 

Чому варто прочитати книжку «Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти»?

• Третя частина в серії «Оптимістично про здоров’я»;
• книжка з гумором пояснює, чому дорослішання та старіння – це нормальний процес, який надмірно «демонізується» в суспільстві;
• всі тези та висновки, наведені в цій книзі, ґрунтуються на сучасних наукових дослідженнях.

Про автора:

Дарка Озерна – українська медична журналістка, біологиня, радіоведуча та консультантка зі здорового способу життя. Дарка навчалася у Національному університеті «Києво-Могилянська академія» на факультеті природничих наук. У тому ж навчальному закладі вона викладала після того, як здобула освіту. Дарка також 4 роки працювала в Лабораторії генетики рослин і займалася комунікаціями в команді Уляни Супрун. Веде радіопрограму «UA: Радіо Культура», регулярно дописує у «BBC Україна», «The Village. Україна» та «Український тиждень», а також активно пише у свій блог цікаві тематичні матеріали. Дарка є авторкою декількох книжок, серед яких «Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти» та «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я».