Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося (оновлене видання)

«Купи собі той довбаний букет» Тари Шустер — мемуари й практичний нонфікшн про те, як авторка почала наново вибудовувати повсякденні звички. Однією з поворотних подій для неї стає двадцять п’ятий день народження, після якого вона починає інакше дивитися на те, як переживає важкі вечори. У свої двадцять із лишком вона працювала на Comedy Central і здавалася людиною, яка добре дає раду дорослому життю. Водночас Шустер розповідає, як тривога й самокритика впливали на рішення, що не мали стосунку до роботи. Її спроба змінити ці рішення починається зі щоденника, листів подяки й дрібних справ, які можна повторювати без урочистої нагоди.

Ритуали турботи про себе в книжці Тари Шустер

Заголовний букет дає побутовий приклад того, що Шустер пробує робити для себе сама. Вона придивляється до речей, які люди легко купують у подарунок і водночас відкладають для себе, бо чекають достатньої причини. Поряд із цим у книжці є практики, що працюють з увагою. У щоденнику можна зберігати подробиці дня, у листах подяки — звертатися до конкретної людини, а на дошці візуалізації — зібрати те, до чого хочеться повернутися пізніше. Ці форми відрізняються завданнями, тож у читача є змога обрати ту, яка відповідає його інтересу.

Шустер описує й роботу з голосом внутрішньої критики. Її цікавить, коли різке зауваження допомагає помітити помилку, а коли перетворюється на постійний спосіб говорити із собою. Вона повертається до випадків, у яких оцінювала себе лише за тим, наскільки добре встигала відповідати чужим очікуванням. Поруч із цими випадками в книжці з’являються історії про поради наставників і друзів, серед яких Джон Стюарт та Анжеліка Г’юстон. З них видно, як авторка вчилася приймати підтримку від інших і водночас починати окремі справи з власної ініціативи.

Мемуари про дорослішання й оновлене видання КСД

Шустер подає звички разом із ситуаціями, у яких виникла потреба щось змінити. Кар’єрні епізоди й незручні особисті історії дають їй можливість показати, як та сама людина може почуватися зібрано на роботі й розгублено після неї. Розділи підійдуть читачам, яким цікаві короткі письмові формати та гумор у розмові про самодопомогу. За ними можна стежити як за мемуарами або повертатися до окремих ритуалів, коли хочеться обрати одну посильну дію.

Це видання КСД має нову обкладинку. За довгою назвою стоїть перша книжка Шустер, «Buy Yourself the F*cking Lilies», присвячена тому, як вона формувала звички турботи про себе. У «Сяй у довбаній темряві» авторка повертається до цієї теми в інших обставинах, коли втрата роботи змушує переглянути вже сформований розпорядок.