Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування

Що ми здатні зробити, аби захистити свої спогади?

Захопливе дослідження тонкощів того, як ми запам'ятовуємо, чому забуваємо і що ми можемо зробити, щоб захистити свою пам'ять від нейробіологині з Гарвардського університету.

Чи відчували ви коли-небудь хвилю паніки, коли заходите в кімнату і не можете згадати навіщо ви туди зайшли? або не можете пригадати ім'я відомої людини? чи намагаєтеся пригадати де залишили свої ключі? Насправді для переважної більшості з нас ці приклади забування є абсолютно нормальними. Чому? Тому що пам'ять - це дивовижна річ, але вона далека від досконалості, а забування є частиною людського буття.

У своїй книзі Ліза Дженова розповідає як виникають спогади і як ми їх відновлюємо. Ви дізнаєтеся, чи є забуті спогади тимчасово недоступними або стертими назавжди, і чому деякі спогади створені, щоб існувати лише кілька секунд (як пароль), тоді як інші можуть тривати все життя (день вашого весілля). Ви зрозумієте чітку різницю між звичайним забуванням (де ви припаркували машину) і забуванням через хворобу Альцгеймера (що у вас є машина). І ви побачите, як на пам'ять глибоко впливають емоції, сон, стрес і контекст. 

Чому варто прочитати книжку «Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування»?

• Захопливе дослідження тонкощів пам'яті від нейробіологині Лайзи Дженови.
• Зрозумівши мову пам'яті і те, як вона функціонує, читач зможе значно покращити свою здатність запам'ятовувати й почуватися менш розгубленими, коли щось забуває.
• Ви зможете встановлювати обґрунтовані очікування щодо своєї пам’яті й таким чином покращувати її. 

Про авторку:

Ліза Дженова – американська нейробіологиня та письменниця. Вона самостійно опублікувала свій дебютний роман "Все ще Еліс" про професора Гарвардського університету, який страждає на хворобу Альцгеймера на ранніх стадіях. Книга здобула популярність і була придбана видавництвом Simon & Schuster, а в січні 2009 року вийшла друком у видавництві Pocket Books.