Як прийняти себе й подолати кризу осінньої пори життя 

Ця книжка є приводом поговорити з жінками і про жінок, повернувши їм право любити, насолоджуватися життям і собою, сміливо дивитися в майбутнє, бо воно є!

Щира, підтримувальна та чесна розповідь про період життя, коли жінка раптом відчуває: звичні орієнтири зникають, тіло змінюється, стосунки з близькими загострюються, а навколишній світ вимагає надто багато. Авторка пояснює, що насправді це не кінець — а початок іншого етапу, який може бути спокійним, мудрим і наповненим, якщо дозволити собі зрозуміти зміни й прийняти себе. Без сорому, страху й самотності.

Книжка пояснює, що відбувається з жінкою у період зрілості: на фізичному, психологічному та соціальному рівнях. Авторка говорить про такі ключові теми як: гормональні зміни та їхній вплив на настрій, енергію, здоров’я; криза ідентичності та переосмислення себе після 40–50 років; конфлікти з партнером, дітьми, батьками та як із цим жити без почуття провини; як дружити зі своїм тілом, навіть коли воно змінюється, а також чому клімакс — не вирок, а природний етап, який можна прожити гідно.

Чому варто прочитати книжку «Про жінок. Психологія змін зрілого віку»?

• Книжка від практикуючої психологині про те, що турбує мільйони людей, але про що вони бояться запитати без ризику відчути сором і незручність.
• Містить найпоширеніші проблеми менопаузи, які люди без знання можуть драматизувати, і покаже шляхи їх уникнення або виходу з них.
• Сповнена живих історій, читається легко й вільно, але при цьому дає відчуття причетності та поваги.
• Про те, як залишатися собою, приймати нові ролі й знайти радості у віці, що часто називають «порогом змін».
• Після прочитання книжки у вас стане менше страхів і тривог з приводу клімаксу, ви краще розумітимете його фізіологічні механізми з точки зору сучасної медицини та психології.

Про авторку:

Наталя Підлісна — практикуюча психологиня, письменниця, блогерка. Авторка книжки «Про жінок. Психологія змін зрілого віку».

Чесна і підтримувальна книжка для дорослішання без страху

«Про жінок. Психологія змін зрілого віку» — це книжка, яка говорить вголос про те, про що звикли мовчати. Вона написана щиро, просто і з глибокою повагою до жінки, яка переживає період змін, кризи, переосмислення. Це не просто психологічна книжка — це голос підтримки, впевненості й прийняття, який ви так давно шукали.

Про що ця книжка?

Коли жінка входить у період зрілості, вона стикається з багатьма змінами: у тілі, у стосунках, у психоемоційному стані. Але натомість суспільство зазвичай не дає жодних чітких відповідей, лише табу, страхи і мовчанку.

Ця книжка пояснює:

• Що насправді відбувається з тілом і психікою під час клімаксу?

• Чому гормональні зміни викликають емоційні коливання, втому, апатію чи агресію?

• Як знайти нову себе, коли старі ролі більше не працюють?

• Як прожити цей період без сорому, провини та самозвинувачень?

Авторка не дає «інструкцій до ідеального життя», але пропонує просту, зрозумілу та емпатичну розмову, яка допомагає жінці побачити свою цінність, красу й глибину у новому періоді життя.

Чому варто прочитати книжку «Про жінок. Психологія змін зрілого віку»?

 Чесна розмова про менопаузу без страху

• Розвінчує стереотипи та страхи, пов’язані з менопаузою

• Пояснює, як гормональні зміни впливають на емоції, тіло та самооцінку

• Дає науково підтверджені факти мовою, яку легко зрозуміти

 Емпатійний тон і жива мова

• Написано жінкою для жінок — без пафосу, зверхності чи моралізаторства

• У книжці — живі історії, приклади з практики, прості поради

• Ви відчуєте, що не самі, а частина спільноти, де можна бути собою

 Психологія, яка підтримує

• Допомагає подолати кризу ідентичності, яка часто настає після 40+

• Вчить наново вибудовувати стосунки з собою, партнером, дітьми, батьками

• Надихає приймати своє тіло й себе цілком, навіть коли усе змінюється

Кому буде корисна ця книжка?

• Жінкам 35+, які відчувають зміни, але не знають, як їх прожити без паніки

• Тим, хто хоче краще зрозуміти свої емоції, гормональні процеси й нові потреби

• Читачкам, які втомилися від «успішного успіху» і шукають спокій та прийняття

• Усім, хто прагне нової розмови про вік, зрілість і жіночу силу без міфів

Що ви знайдете у книжці?

 Теми, які розкриваються просто й доступно:

• Гормональні зміни: що це таке і як не зійти з розуму

• Як підтримати себе під час фізіологічної та емоційної перебудови

• Стосунки з партнером: що змінюється і як залишитися близькими

• Діти, що дорослішають, і батьки, що старіють — життя «поміж» двома поколіннями

• Секс, тіло, краса — нове визначення жіночності після 40+

Переваги покупки в онлайн-книгарні Лабораторія

Усі книги в онлайн-книгарні Лабораторія — це:

• Купити всі книги українською — офіційні переклади та оригінали

• Безкоштовна доставка від 800 грн — вигідно та швидко

• Кешбек 15% з кожної покупки — накопичуйте на наступні книжки

•  Сервіс, якому довіряють: усі книги перевірені, на складі, в наявності