Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

Відкрийте для себе мудрість своєї внутрішньої дитини: ключ до повноцінного життя

Кожен прагне бути прийнятим і коханим. В ідеалі, у дитинстві ми розвиваємо впевненість у собі та почуття довіри, які допоможуть нам у дорослому житті. Але травми, які ми переживаємо в дитинстві, також несвідомо формують і визначають наше ставлення до життя в дорослому віці.

У цій книжці авторка бестселерів та психологиня Штефані Шталь ділиться своїм перевіреним підходом до роботи з нашою внутрішньою дитиною та дружби з нею. Потужна, творча і практична — за допомогою розумних вправ, від трьох позицій сприйняття до перегляду старих спогадів — вона показує, як, відмовившись від нашої «тіньової дитини» і прийнявши нашу «сонячну дитину», ми можемо навчитися вирішувати конфлікти, будувати кращі взаємини й знаходити відповіді на (майже) будь-які проблеми.

Чому варто прочитати книжку «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім»?

• Книжка-феномен з понад мільйоном проданих примірників від відомої німецької психологині та авторки наукових бестселерів.
• Новий шлях, що допоможе вам зцілитися, розвиватися та знаходити любов, гармонію й повноцінні стосунки.
• Допоможе кожному, хто прагне покращити свій психологічний добробут.
• Практичний, інформативний посібник, що надихає.
• Запрошення до глибокої подорожі самопізнання та зцілення.
• Ви зрозумієте, як ваші дитячі переживання впливають на ваше сьогодення і як ви можете звільнитися від емоційного багажу, щоб піти новими шляхами.
• Сподобається шанувальникам книжок «Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю» Штефані Шталь та «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон» Марії Фабрічевої.

Про авторку:

Штефані Шталь — німецька психологиня та письменниця. Авторка наукового бестселера «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім».

«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» Штефані Шталь — бестселер, що допомагає зцілити себе

«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» — психологічний бестселер від німецької психотерапевтки Штефані Шталь, що вже допоміг понад 1 000 000 читачів у всьому світі зцілити свої дитячі травми й налагодити стосунки з собою та близькими. Це практичний посібник для дорослих, які хочуть зрозуміти джерело своєї тривожності, невпевненості, страху бути нелюбленими й навчитися давати собі підтримку, якої їм колись не вистачало.

Штефані Шталь — авторка численних науково-популярних книг із психології та кваліфікована спеціалістка, яка розробила унікальну методику роботи з внутрішньою дитиною. Її книга — це не просто теорія, а дієвий інструмент, наповнений вправами, прикладами та порадами, що допоможуть кожному повернутися до себе справжнього.

Про що книга «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім»?

Подорож до свого справжнього «я»

Нерідко поведінкові сценарії дорослого життя формуються у дитинстві. Непропрацьовані емоції, травматичний досвід, відсутність прийняття чи любові можуть проявлятись у вигляді страху близькості, надмірного перфекціонізму, залежностей, складнощів у побудові стосунків.

Книга вчить, як:

• Розпізнати внутрішню дитину та її потреби
• Пропрацювати дитячі травми та їхній вплив на теперішнє
• Встановити <strongздорові психологічні кордони
• Побудувати емпатичний внутрішній діалог
• Навчитися любити й приймати себе без умов

Авторка показує, як пережите в дитинстві може керувати нашими емоціями, реакціями та виборами — і пропонує шлях, щоб більше не бути заручником минулого. Практичні вправи допоможуть «прийняти» свою внутрішню дитину, дати їй безпечний дім — у власному серці.

Чим особлива ця книга?

Комплексний підхід до зцілення себе

• Продано понад 1 мільйон примірників — доказ ефективності методики
• Практичні техніки, доступні кожному
• Теми перфекціонізму, нарцисизму, залежностей і синдромів із дитинства
• Розуміння природи емпатії, самосприйняття та любові до себе
• Потужний інструмент для роботи з внутрішніми обмеженнями

Для кого ця книга?

«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» — книга для всіх, хто:

• Прагне зрозуміти власну психіку і зцілити минуле
• Хоче знайти внутрішню опору та впевненість
• Має труднощі в стосунках або з самооцінкою
• Цінує якісну психологічну літературу
• Шукає глибоку й корисну книгу як подарунок для себе або близьких

Купити «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» в онлайн-книгарні Лабораторія

У онлайн-книгарні Лабораторія ми зібрали найкращі книги для особистісного розвитку й зцілення. Штефані Шталь допоможе вам зрозуміти себе, відпустити біль і віднайти внутрішній спокій.

• Купити всі книги українською — зручно та швидко
• Безкоштовна доставка від 800 грн по всій Україні
• Кешбек 15% з кожного замовлення
• Надійне пакування та оперативна відправка