Я іду до психолога

Психологиня з двадцятирічним досвідом ділиться цінною інформацією для тих, хто хоче врешті наважитися на терапію

Ми живемо у складні й тривожні часи  — нас збурюють емоції, які ми не завжди можемо контролювати, внаслідок чого ми відчуваємо тривогу, апатію, меланхолію тощо. У таких випадках треба звертатися до психолога, однак як на це наважитися, якщо у суспільстві навіть цей процес необхідної кожному допомоги демонізується й описується як щось погане?

У цій книзі психологиня з двадцятирічним стажем розповість, чому всі погані міфи про терапію — це лишень вигадка, а також надасть рекомендації, як підібрати свого терапевта, сформувати запит до нього та який вид терапії краще обрати для себе, мотивуючи вас нарешті взятися за розвиток своїх ментальних проблем та робити перші кроки у своє щасливе майбутнє.

Чому варто прочитати книжку «Я іду до психолога»?

• Книжка, яка вкотре нагадує про те, як важливо звертатися по допомогу, якщо ви відчуваєте, що вона вам потрібна.
• Видання, яке розвінчує міфи про терапію та надає поради, як все ж наважитися відвідати психолога.
• У цьому виданні ви дізнаєтеся відповіді на такі питання, як підібрати психолога та сформувати запит до нього, які є види терапії та який краще обрати для себе, а також багато іншої корисної інформації.

Про авторку:  

Катерина Гольцберг — українська авторка, дитяча та сімейна психологиня, а також Президентка Асоціації дитячих аналітичних психологів. Катерина є психологинею з двадцятирічним стажем, яка також пише статті на відповідну тему. Ще вона є учасницею соціального проєкту «Щастя в 4 руки» UNFPA та Фонду ООН у галузі народонаселення. Вона також є експерткою таких навчальних центрів, як «Освіторія», «Учительська платформа», «EdEra» та багатьох інших. Свої матеріали Катерина публікувала у виданнях «Дзеркало Тижня», «НВ», «1+1», «Україна» та інших.