Чому я така людина? Просто мій мозок інакший

Книжка для кожного, хто хоч раз ставив собі запитання: «Що зі мною не так?»

Чому я відчуваю себе такою пригніченою? Навіщо я сказала ту ганебну фразу? І чи справді я єдина, хто так себе почуває? Перед обличчям небаченого рівня самотності, вигорання та стресу в суспільстві Джемма Стайлз досліджує, що змушує нас діяти, щоб краще зрозуміти та впоратися з викликами сучасного життя. Спираючись на власний досвід проблем психічного здоров'я та нейродивергенції, авторка пропонує способи, завдяки яким ми можемо відчути більше надії, зв'язку та гармонії з собою та іншими. Ця книжка спонукає до роздумів і підбадьорює. Вона адресована всім, хто відчуває себе пригніченим, почувається менш цінним або відчуває свою неприналежність до світу.

Чому варто прочитати книжку «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший»?

• Відверта й щира оповідь про ментальне здоров’я з поглядом зсередини від письменниці, феміністки й блогерки, яка має досвід життя із психічними захворюваннями й пізно діагностованим РДУГ.
• Розмова про психічне здоров'я, суспільні норми та особисті очікування від улюбленої старшої сестри покоління Z, яка спонукає до роздумів.
• Пояснення нейродивергентності простими словами без медичних термінів.
• Практичні поради з самоусвідомлення, самопідтримки та психогігієни.
• Глибока емпатія й тонкий гумор, які надають надію та полегшення.
• Сподобається шанувальникам книжок «РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і дорослих» Джона Рейті, Едварда Гелловелла та «Відчуття нереальності» Дафні Сімеон, Джеффрі Еб’юґел.

Про авторку:

 Джемма Стайлз — письменниця, феміністка, блогерка. Авторка дебютного бестселера «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший».

Книжка про ментальне здоров’я, яку ми всі чекали

Кожен із нас бодай раз запитував себе: «Що зі мною не так?». Чому я почуваюся пригніченою? Чому я сказав щось, про що досі шкодую? І чи я справді єдина людина, яка так відчуває?

У своїй книжці «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший» Джемма Стайлз відверто ділиться досвідом життя з психічними розладами та пізно діагностованим РДУГ. Вона пояснює складні речі простими словами, без медичних термінів і зверхності, але з великою кількістю гумору та підтримки.

Це книжка-розмова, що нагадує теплий діалог із близькою людиною. Вона стане у пригоді всім, хто відчуває себе менш цінним, самотнім або неприйнятим суспільством.

Варто прочитати книжку «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший»

• Відверта оповідь про психічне здоров’я з поглядом зсередини.

• Досвід авторки з РДУГ та іншими викликами ментального здоров’я.

• Практичні поради щодо психогігієни, самопідтримки та самоусвідомлення.

• Просте пояснення нейродивергентності без складної термінології.

• Щирість, гумор та емпатія, що надають надію та полегшення.

• Для всіх, хто хоче навчитися краще розуміти себе та інших.

Умови придбання у книжковій інтернет-книгарні «Лабораторія»

• Усі книги в онлайн-книгарні Лабораторія — українською мовою.

• Безкоштовна доставка від 500 грн.

• Кешбек 15% з кожної покупки.

• Можливість купити всі книги українською з гарантією якості та швидким сервісом.