Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі

Наскільки тісно пов'язані наше емоційне благополуччя та соціальні зв'язки зі здоров'ям, хворобами та залежностями

Книжка-прорив від всесвітньо відомого лікаря Ґабора Мате, написана у співавторстві з його сином, сценаристом Деніелом Мате. Автори досліджують, як сучасне суспільство, здавалося б «нормальне», насправді глибоко травмоване й токсичне. Вони розкривають приховані джерела фізичних і психічних хвороб, демонструючи зв’язок між культурою придушення, дитячими травмами та хронічними недугами. Це глибоке, співчутливе й водночас науково обґрунтоване дослідження того, чому наше уявлення про «норму» є хибним і як ми можемо вилікувати не лише себе, а й суспільство загалом.

Ми схильні ототожнювати «нормальність» із «здоров'ям». Але що насправді є нормою в західних суспільствах? У своєму останньому бестселері відомий лікар Габор Мате переконливо доводить, що наше розуміння того, що вважається «нормальним» для здоров'я, є хибним, оскільки воно не враховує роль травм, стресу та щоденного тиску на розум і тіло. Нам потрібна нова перспектива того, що робить людей хворими і як ми можемо полегшити поширені фізичні, психічні та емоційні недуги сучасності.

У своїй життєствердній книжці, наповненій історіями з практики, Ґабор Мате показує, як можна стати по-справжньому здоровим. Він всебічно досліджує причини хвороб і пояснює, як наше суспільство їх породжує і сприяє їх розвитку. І, нарешті, окреслює, як може виглядати природний шлях до здоров'я та зцілення.

Чому варто прочитати книжку «Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі»?

• Новаторське дослідження причин хвороб, гостра критика того, як наше суспільство сприяє поширенню хвороб, та шлях до здоров'я і зцілення.
• Глибокий аналіз впливу дитячих травм і культурного стресу на здоров’я — як фізичне, так і психічне.
• Авторський підхід: поєднання медичних знань, емпатії та особистих історій пацієнтів.
• Розвінчання шкідливого уявлення про «нормальність», яке нав’язує культура продуктивності й пригнічення емоцій.
• Практичні поради щодо відновлення зв’язку із собою, тілом, родиною та суспільством.
• Актуальна для українського читача: в умовах війни, тривалого стресу та втрат — це книжка про зцілення, якого ми потребуємо.

Про авторів:

Ґабор Мате — канадський терапевт угорського походження, всесвітньо відомий експерт з питань психічного здоров’я, залежностей, травм і стресу, відомий оратор і автор бестселерів. Автор бестселерів, серед яких: In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction; When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress та Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder. Він також є співавтором книжки Hold On to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers. Його твори були опубліковані в різних країнах світу більш ніж сорока мовами.

Деніел Мате — композитор, автор текстів пісень та сценарист музичних театральних вистав. Лавреат престижних музичних премій. Співавтор книжок разом зі своїм батьком, доктором Ґабором Мате: Hello Again: A Fresh Start for Parents and Their Adult Children та «Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі».

Що, якщо наше уявлення про «нормальність» і є джерелом хвороби?

У книжці «Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі» всесвітньо відомий лікар і психотерапевт Ґабор Мате разом із сином Деніелом Мате пропонує радикально новий погляд на наше здоров’я, добробут і роль суспільства у формуванні хвороб.

Автор розкриває глибокий зв’язок між емоційним благополуччям, дитячими травмами, соціальними зв’язками та фізичними недугами. І водночас кидає виклик поширеному переконанню, що «нормальне» життя у сучасному світі — це ознака здоров’я.

Про що ця книжка?

Це не просто дослідження хвороб. Це — комплексна розмова про стан сучасної культури, що, замість зцілення, часто посилює наш біль. Габор Мате пояснює:

• як дитячі переживання, навіть неусвідомлені, залишають фізіологічний слід;

• як суспільство продуктивності, змагання та емоційного пригнічення підживлює залежності, депресію, тривожність, аутоімунні та онкологічні захворювання;

• чому емпатія, глибокі соціальні зв’язки і чесність до себе — це важливіші засоби лікування, ніж будь-які медикаменти.

Чому варто прочитати книжку «Міф про норму»?

 Наукове дослідження причин хвороб у новому світлі

• Автор критично переглядає основи західної медицини, підкреслюючи психосоматичний зв’язок між тілом і психікою.

 Психологія травми без міфів

• Чітко пояснює, як травми дитинства, навіть у «благополучному» оточенні, можуть спричинити серйозні проблеми у дорослому віці.

 Особисті історії, що резонують

• Книжка побудована на реальних клінічних кейсах, особистому досвіді Мате та історіях пацієнтів, які допомагають побачити себе в цих наративах.

 Гостра критика токсичної культури

• Розвінчує нав’язану «норму» — жити безперервно в стресі, пригнічувати емоції, соромитися слабкості.

 Інструменти зцілення

• Автор пропонує практичні поради, як відновити зв’язок із собою, своїм тілом, родиною та суспільством.

Актуальність для українського читача

В умовах війни, тривалого стресу, втрат і адаптації до нової реальності українці стикаються з невидимими ранами, які не менш болючі за фізичні. «Міф про норму» — книжка, яка допомагає зрозуміти себе, дозволити собі відчувати, бути вразливими та йти до зцілення свідомо.

Для кого ця книжка?

«Міф про норму» варто прочитати, якщо ви:

• відчуваєте хронічний стрес, втому, незрозумілу тривожність;

• хочете глибше зрозуміти свій емоційний стан і здоров’я;

• працюєте у сфері психотерапії, медицини, освіти, допомоги іншим;

• цікавитеся зв’язком тіла і психіки;

• шукаєте науково обґрунтовані й емпатичні відповіді на питання про хворобу, біль і зцілення.

Де купити книжку «Міф про норму» українською?

У всіх книгах в онлайн-книгарні Лабораторія ви знайдете:

• гарантовану якість і новинки світового нонфікшну;

• українські переклади від провідних видавництв;

• безкоштовну доставку від 500 грн;

• кешбек 15% з кожної покупки;

• зручне замовлення та підтримку читачів на кожному етапі.