0 Кошик 0,00 грн
0 Кошик 0,00 грн
Купуєш в Лабораторії — отримуєш кешбек до 15%
  1. Книги
  2. Книжкові колекції
  3. Книги про ментальне здоров'я

Книги про ментальне здоров'я

Книжковий інтернет-магазин Лабораторія пропонує великий вибір книг про ментальне здоров'я. В нашій добірці ви знайдете книги, які допоможуть зрозуміти різноманітні аспекти психіки та навчитися піклуватися про власне ментальне здоров'я. Книги написані провідними фахівцями у цій галузі та містять практичні поради для покращення психічного стану та здоров'я. Замовляйте книги про ментальне здоров'я на сайті laboratory.ua та піклуйтесь про своє здоров'я!

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - книга Бессел ван дер Колк, 2022
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Бессел ван дер Колк
530,00 грн
до +79.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Топ
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням - книга Анна Лембке, 2021
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням
Анна Лембке
399,00 грн
до +59.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і дорослих - книга Джон Рейті, 2022
РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і дорослих
Джон Рейті, Едвард Гелловелл
400,00 грн
до +60 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем - книга Марк Менсон, 2023
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Марк Менсон
390,00 грн
до +58.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - книга Чарльз Гоуґ, 2024
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій
Чарльз Гоуґ
390,00 грн
до +58.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя - книга Норман Фарб, 2024
Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя
Норман Фарб, Зіндел Сіґал
449,00 грн
до +67.35 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Як вижити серед токсичних людей - книга Шагіда Арабі, 2023
Як вижити серед токсичних людей
Шагіда Арабі
350,00 грн
до +52.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Мистецтво зосереджуватися. Як у нас вкрали увагу - книга Йоган Гарі, 2022
Мистецтво зосереджуватися. Як у нас вкрали увагу
Йоган Гарі
399,00 грн
до +59.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі - книга Тім Кантофер, 2023
Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі
Тім Кантофер
300,00 грн
до +45 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя... і, можливо, світ - книга Вільям Г. Макрейвен, 2023
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя... і, можливо, світ
Вільям Г. Макрейвен
300,00 грн
до +45 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками - книга Таня Пітерсон, 2021
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
Таня Пітерсон
390,00 грн
до +58.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Топ
Самотність. Сила людських стосунків - книга Вівек Мурті, 2020
Самотність. Сила людських стосунків
Вівек Мурті
499,00 грн
до +74.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Нікого немає в лісі. Історії про людей, будівлі і психіатрію - книга Христина Шалак, 2023
Нікого немає в лісі. Історії про людей, будівлі і психіатрію
Христина Шалак
299,00 грн
до +44.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Самотність. Сила людських стосунків (в оновленому дизайні) - книга Вівек Мурті, 2021
Самотність. Сила людських стосунків (в оновленому дизайні)
Вівек Мурті
399,00 грн
до +59.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Відвага кличе. Доля допомагає хоробрим - книга Раян Голідей, 2023
Відвага кличе. Доля допомагає хоробрим
Раян Голідей
350,00 грн
до +52.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією - книга Володимир Станчишин, 2023
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Володимир Станчишин
320,00 грн
до +48 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Топ
Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими? - книга Деніел Ліберман, 2021
Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?
Деніел Ліберман
449,00 грн
до +67.35 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях до розуміння і одужання - книга Ренос Пападопулос, 2022
У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях до розуміння і одужання
Ренос Пападопулос
399,00 грн
до +59.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я - книга Дарка Озерна, 2020
Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я
Дарка Озерна
260,00 грн
до +39 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Розлучись без страху. Досвід тієї, яка наважилася - книга Bad Mama (Анжела Єременко), 2023
Розлучись без страху. Досвід тієї, яка наважилася
Bad Mama (Анжела Єременко)
320,00 грн
до +48 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Вступ до психоаналізу. Нові висновки - книга Зиґмунд Фройд, 2021
Вступ до психоаналізу. Нові висновки
Зиґмунд Фройд
599,00 грн
до +89.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Під скляним ковпаком - книга Сильвія Плат, 2023
Під скляним ковпаком
Сильвія Плат
600,00 грн
до +90 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Чого я не навчився у школі. Філософія для шукачів пригод - книга Ерлінґ Каґґе, 2023
Чого я не навчився у школі. Філософія для шукачів пригод
Ерлінґ Каґґе
349,00 грн
до +52.35 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають - книга Тім Кантофер, 2025
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
Тім Кантофер
275,00 грн
до +41.25 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".

Ментальне здоров'я є важливим елементом загального добробуту кожної людини. Стрес, тривога та інші психічні проблеми можуть значно погіршити якість життя та негативно вплинути на фізичне здоров'я. Однак, добре написана та досліджена книга може допомогти краще зрозуміти проблему та знайти шляхи вирішення.

У цій добірці ви знайдете книги з різних галузей, які стосуються ментального здоров'я від провідних українських видавництв. Вони містять різні підходи та методики, що допоможуть краще зрозуміти себе, свої емоції та знаходити способи подолання стресу та тривоги.

Книги про медитацію та йогу для підтримки ментального здоров'я

Медитація та йога є чудовими способами підтримки ментального здоров'я. Вони допомагають зосередитися, заспокоїти розум, покращити сон і знизити рівень стресу. У нашій добірці ви знайдете книги з описом різних практик медитації та йоги, а також з порадами щодо того, як їх виконувати для підтримки ментального здоров'я.

Книги про психотерапію та самопізнання

Психотерапія та самопізнання — це додаткові інструменти, які можуть допомогти людині зберегти ментальне здоров'я. В нашій добірці ви знайдете книги, які допоможуть вам зрозуміти себе, побачити свої міцні та слабкі сторони, розвинути емоційний інтелект і зробити крок до покращення відносин з собою та оточенням.

Книги для саморозвитку

Книги для саморозвитку — це чудовий спосіб  розвиватися і підтримувати ментальне здоров'я. В нашій добірці ви знайдете книги на різні теми — від розвитку лідерських якостей до навичок управління часом та стресом. Ці книги допоможуть вам знайти нові ідеї, зробити крок до розвитку своєї кар'єри, покращити відносини з людьми навколо вас та зберегти ментальне здоров'я.

Життєва мудрість

Книги про життєву мудрість можуть стати в пригоді, коли ви шукаєте відповіді на важливі питання життя. Вони містять поради від досвідчених людей, які допоможуть вам зробити правильний вибір та знайти гармонію в житті.

Історії успіху

Книги про історії успіху можуть надихнути вас на досягнення ваших цілей. Вони містять історії про людей, які пройшли складний шлях до успіху, і дають настанови, як вам зробити те саме.

Книги про позитивний підхід

Книги про позитивний підхід допоможуть вам знайти радість та задоволення в житті. Вони містять поради, як зосередитися на позитивних аспектах життя та бути вдячним за те, що у вас є.

Книги про ментальне здоров'я можуть стати в пригоді кожному, хто хоче піклуватися про свій психічний добробут. Вони допоможуть знизити рівень стресу, покращити якість сну, зробити правильний вибір та знайти гармонію в житті. Наш книжковий інтернет-магазин Лабораторія пропонує широкий вибір книг про ментальне здоров'я, з якими ви можете ознайомитися на нашому сайті. Замовляйте зараз на laboratory.ua та піклуйтеся про своє здоров'я!

Лабораторія доставить безкоштовно замовлення від 800 грн