0 Кошик 0,00 грн
0 Кошик 0,00 грн
Купуєш в Лабораторії — отримуєш кешбек до 15%
  1. Книги
  2. Книжкові колекції
  3. Книги про ментальне здоров'я

Книги про ментальне здоров'я

Книжковий інтернет-магазин Лабораторія пропонує великий вибір книг про ментальне здоров'я. В нашій добірці ви знайдете книги, які допоможуть зрозуміти різноманітні аспекти психіки та навчитися піклуватися про власне ментальне здоров'я. Книги написані провідними фахівцями у цій галузі та містять практичні поради для покращення психічного стану та здоров'я. Замовляйте книги про ментальне здоров'я на сайті laboratory.ua та піклуйтесь про своє здоров'я!

Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети - книга Ґреґ Маккеон, 2021
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
Ґреґ Маккеон
390,00 грн
до +58.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле... - книга Опра Вінфрі, 2023
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле...
Опра Вінфрі, Брюс Перрі
370,00 грн
до +55.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - книга Бессел ван дер Колк, 2022
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Бессел ван дер Колк
490,00 грн
до +73.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Топ
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням - книга Анна Лембке, 2021
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням
Анна Лембке
359,00 грн
до +53.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини - книга Ніколь ле Пера, 2023
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини
Ніколь ле Пера
320,00 грн
до +48 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Дар.14 уроків, які врятують ваше життя - книга Едіт Еґер, 2022
Дар.14 уроків, які врятують ваше життя
Едіт Еґер
480,00 грн
до +72 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось - книга Тара Шустер, 2020
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось
Тара Шустер
370,00 грн
до +55.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення - книга Ілля Полудьонний, 2024
Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення
Ілля Полудьонний, Марк Лівін
360,00 грн
до +54 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих - книга Джеймс Клір, 2023
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Джеймс Клір
375,00 грн
до +56.25 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Чудовий ранок. Як не проспати життя - книга Гел Елрод, 2022
Чудовий ранок. Як не проспати життя
Гел Елрод
330,00 грн
до +49.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем - книга Марк Менсон, 2023
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Марк Менсон
360,00 грн
до +54 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - книга Чарльз Гоуґ, 2024
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій
Чарльз Гоуґ
390,00 грн
до +58.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса - книга Лексі і Ліндсі Кайт, 2023
Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса
Лексі і Ліндсі Кайт
450,00 грн
до +67.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Медицина доказова і не дуже - книга Андрій Семʼянків, 2022
Медицина доказова і не дуже
Андрій Семʼянків
350,00 грн
до +52.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло - книга Марк Волінн, 2023
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Марк Волінн
320,00 грн
до +48 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях - книга Ілля Полудьонний, 2020-2022
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Ілля Полудьонний, Марк Лівін
360,00 грн
до +54 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя - книга Норман Фарб, 2024
Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя
Норман Фарб, Зіндел Сіґал
419,00 грн
до +62.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Як вижити серед токсичних людей - книга Шагіда Арабі, 2023
Як вижити серед токсичних людей
Шагіда Арабі
300,00 грн
до +45 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя - книга Дарка Озерна, 2020
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
Дарка Озерна
260,00 грн
до +39 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Без зусиль. Досягайте важливого легше - книга Ґреґ Маккеон, 2021
Без зусиль. Досягайте важливого легше
Ґреґ Маккеон
370,00 грн
до +55.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя... і, можливо, світ - книга Вільям Г. Макрейвен, 2023
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя... і, можливо, світ
Вільям Г. Макрейвен
250,00 грн
до +37.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Топ
Самотність. Сила людських стосунків - книга Вівек Мурті, 2020
Самотність. Сила людських стосунків
Вівек Мурті
459,00 грн
до +68.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки - книга Ланді Бенкрофт, 2023
Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки
Ланді Бенкрофт
470,00 грн
до +70.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Самотність. Сила людських стосунків (в оновленому дизайні) - книга Вівек Мурті, 2021
Самотність. Сила людських стосунків (в оновленому дизайні)
Вівек Мурті
359,00 грн
до +53.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".

Ментальне здоров'я є важливим елементом загального добробуту кожної людини. Стрес, тривога та інші психічні проблеми можуть значно погіршити якість життя та негативно вплинути на фізичне здоров'я. Однак, добре написана та досліджена книга може допомогти краще зрозуміти проблему та знайти шляхи вирішення.

У цій добірці ви знайдете книги з різних галузей, які стосуються ментального здоров'я від провідних українських видавництв. Вони містять різні підходи та методики, що допоможуть краще зрозуміти себе, свої емоції та знаходити способи подолання стресу та тривоги.

Книги про медитацію та йогу для підтримки ментального здоров'я

Медитація та йога є чудовими способами підтримки ментального здоров'я. Вони допомагають зосередитися, заспокоїти розум, покращити сон і знизити рівень стресу. У нашій добірці ви знайдете книги з описом різних практик медитації та йоги, а також з порадами щодо того, як їх виконувати для підтримки ментального здоров'я.

Книги про психотерапію та самопізнання

Психотерапія та самопізнання — це додаткові інструменти, які можуть допомогти людині зберегти ментальне здоров'я. В нашій добірці ви знайдете книги, які допоможуть вам зрозуміти себе, побачити свої міцні та слабкі сторони, розвинути емоційний інтелект і зробити крок до покращення відносин з собою та оточенням.

Книги для саморозвитку

Книги для саморозвитку — це чудовий спосіб  розвиватися і підтримувати ментальне здоров'я. В нашій добірці ви знайдете книги на різні теми — від розвитку лідерських якостей до навичок управління часом та стресом. Ці книги допоможуть вам знайти нові ідеї, зробити крок до розвитку своєї кар'єри, покращити відносини з людьми навколо вас та зберегти ментальне здоров'я.

Життєва мудрість

Книги про життєву мудрість можуть стати в пригоді, коли ви шукаєте відповіді на важливі питання життя. Вони містять поради від досвідчених людей, які допоможуть вам зробити правильний вибір та знайти гармонію в житті.

Історії успіху

Книги про історії успіху можуть надихнути вас на досягнення ваших цілей. Вони містять історії про людей, які пройшли складний шлях до успіху, і дають настанови, як вам зробити те саме.

Книги про позитивний підхід

Книги про позитивний підхід допоможуть вам знайти радість та задоволення в житті. Вони містять поради, як зосередитися на позитивних аспектах життя та бути вдячним за те, що у вас є.

Книги про ментальне здоров'я можуть стати в пригоді кожному, хто хоче піклуватися про свій психічний добробут. Вони допоможуть знизити рівень стресу, покращити якість сну, зробити правильний вибір та знайти гармонію в житті. Наш книжковий інтернет-магазин Лабораторія пропонує широкий вибір книг про ментальне здоров'я, з якими ви можете ознайомитися на нашому сайті. Замовляйте зараз на laboratory.ua та піклуйтеся про своє здоров'я!

Лабораторія доставить безкоштовно замовлення від 500 грн